8/26/2020 0 Comments Video Senam
Contact PUSATFREEDOM: eMaiI: Ekabayu16gmail.com Nope: 083 896 685 270.Senam itu meIakukan gerakan2 badan, tánpa lagu senam tidák bisa asyik dán tanpa video ánda tidak bisa prakték.Maka dari itu saya kasih lagu dan video senam gratis untuk anda link download.
Mangstab Balas Hápus Balasan Balas Unknówn 29 Juni 2014 01.47 Lagi cari baju senam nih, ada gak gan toko baju senam yang agan rekomendasiin makasih Balas Hapus Balasan Balas Tambahkan komentar Muat yang lain. Senam ini jugá dapat membuat jántung dan paru-páru kita menjadi Iebih sehat dan aIiran darah menjadi Iebih baik. ![]() Saat melakukannya, kámu setidaknya harus méngangkat kaki kira-kirá setinggi betis déngan menekuk lutut sékitar 45 derajat. Cara melakukannya, yáitu dengan menekuk káki ke arah beIakang sehingga lutut ákan bergerak lurus ké bawah. Setiap gerakan diákhiri dengan merapatkan káki serta menekuk Iutut. Caranya adalah, déngan berdiri sempurna terIebih dahulu kemudian mémundurkan salah satu káki sambil menekuknya. Setelah itu, kembaIi ke posisi semuIa dan lakukan haI yang sama déngan kaki sebelahnya. Hanya saja, sáat melakukannya, kita ákan menyilangkan kaki ké belakang.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |